Tôi có thể giúp gì?

Mở Train, nhấn New Routine, đặt tên và thêm bài tập. Đặt số lần lặp mục tiêu và thời gian nghỉ cho từng bài.

Bắt đầu một chương trình, ghi từng hiệp rồi nhấn Finish Workout. Buổi tập đã lưu xuất hiện trong History.

Không. Chế độ Solo lưu buổi tập trên thiết bị. Đăng nhập để đồng bộ đám mây, dùng Gym Bros và AI Coach.

Trong Settings, chọn Weight Unit hoặc Language. Đổi đơn vị sẽ đổi cách hiển thị các hiệp đã ghi.

Nhấn Generate with AI trong Train. Chọn mục tiêu, thiết bị và lịch tập, rồi chỉnh sửa chương trình được tạo.

Pro thêm chương trình và lịch tập không giới hạn, Smart Progression, thống kê nâng cao và nhiều lượt tạo bằng AI hơn. Xem Giá để so sánh đầy đủ.

Nhấn Restore Purchases trên màn hình nâng cấp Pro. Dùng tài khoản Apple hoặc Google đã thực hiện giao dịch.

Quản lý Gym Journal trong mục đăng ký của tài khoản Apple hoặc Google Play. Hủy tại đó để dừng lần gia hạn tiếp theo.

Tài khoản đã đăng nhập đồng bộ lên đám mây. Solo giữ dữ liệu trên thiết bị. Kiểm tra đồng bộ xong trước khi đổi thiết bị.