كيف يمكنني مساعدتك؟

افتح Train واضغط New Routine، ثم سمّه وأضف التمارين. حدّد التكرارات المستهدفة ووقت الراحة لكل تمرين.

ابدأ برنامجًا وسجّل كل مجموعة، ثم اضغط Finish Workout. تظهر الجلسة المحفوظة في History.

لا. يحتفظ وضع Solo بالتمارين على جهازك. سجّل الدخول للمزامنة السحابية وGym Bros وAI Coach.

في Settings اختر Weight Unit أو Language. تغيير الوحدات يغيّر عرض المجموعات المسجّلة سابقًا.

اضغط Generate with AI في Train. اختر هدفك ومعداتك وجدولك، ثم عدّل البرنامج الذي يتم إنشاؤه.

يضيف Pro برامج وتقسيمات غير محدودة وSmart Progression وإحصاءات متقدمة والمزيد من عمليات الإنشاء بالذكاء الاصطناعي. راجع الأسعار للمقارنة الكاملة.

اضغط Restore Purchases على شاشة الترقية إلى Pro. استخدم حساب Apple أو Google نفسه الذي أجريت الشراء به.

أدِر Gym Journal ضمن اشتراكات حساب Apple أو Google Play. ألغِه هناك لإيقاف التجديد التالي.

تتزامن الحسابات المسجّلة مع السحابة. يحتفظ Solo بالبيانات على الجهاز. تحقّق من اكتمال المزامنة قبل تغيير الجهاز.